寶寶出汗多未必是壞事

成成每天睡前都要喝一瓶奶，經常在喝完奶剛睡著時流很多汗，每次都把衣服、枕頭都汗濕了，不過睡熟后基本就會汗止了。每天出這么多汗，白天喝水又少，媽媽真是很著急，不過在網上查了些資料后，總算放心了點，原來寶寶睡前流汗其實大多是一種正常現象，只要沒有其他病狀，就無需過于擔心，不過給多多補充營養、多喝水還是很需要的，晚上睡覺也要讓奶奶不要把多多焐得太嚴，相信流汗的現象就會慢慢減少了，另外流汗也可能是缺鈣引起的，所以補鈣也很重要。相關資料摘錄如下：

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，小寶寶睡眠中出汗并非都是體質虛弱、身體有病，有相當部分是生理性多汗。

所謂生理性出汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的。其原因是因為小兒的大腦神經系統尚發育不完善，而且小兒還處在生長發育期，機體的代謝非常旺盛，如果再外加一點興奮和刺激就會出汗，以蒸發體內的熱量，維持正常體溫。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。寶寶在過熱的刺激下，只有通過出汗來調節體溫。此外，小兒在入睡前吃巧克力、喝牛奶麥或乳精等也會引起出汗。生理性出汗多見于頭部和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。正常的生理性出汗，可以調節身體的內部溫度。當人體體溫上升時，身體就會藉增加排汗及呼吸次數以散熱，降低體溫。另外，流汗還可以幫助孩子排泄新陳代謝的廢物，同時也潤滑了皮膚。本文來自東方女性網

病理性出汗是在安靜的狀態下出現，如患佝僂病的孩子，表現為頭部多汗，哺乳時或入睡后出汗增多，熟睡后逐漸消失，而與氣候無關，同時有佝僂病的其他癥狀。體弱的病兒出汗往往是在白天活動或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀，多見1歲左右的小兒和斷奶前后小兒。

盜汗是指睡熟后出汗，醒生汗止。盜汗也分為兩種，一種是屬生理性的;一種屬病理性的。生理性盜汗是由于小兒新陳代謝旺盛，神經系統發育還不健全，調節功能也欠完整，所以當孩子睡熟后有時出汗現象，但不伴有其它癥狀，孩子的精神、飲食、面色、大小便都正常，對此尚無需治療，過段時間就會自愈。病理性盜汗，多見于結核病和佝僂病。如果病兒在出盜汗的同時還會伴有其它癥狀2023寶寶出汗和虛汗的區別，如伴有低熱、咳嗽時，可能是患了肺結核;伴有睡覺不踏實、煩躁易怒、腹脹、出汗有酸味、尿味刺鼻等，很有可能是佝僂病的早期。對此，應及時找醫生診治。

中醫認為盜汗多因表虛不固、氣陰虛熱等原因所引起。表虛不固的特點是：以自汗為主，伴有盜汗，患兒神倦無力、精神很差、舌質淡、舌苔薄白。治療時，應選用具有益氣固表作用的藥，如玉屏風散。家長可以用北芪、瘦肉、淮山、蓮子煲湯給孩子喝。氣陰虛弱的特點是：以盜汗為主，也伴有自汗，汗出較多，病兒消瘦、口干、精神萎靡不振、哭聲無力、舌質淡舌苔少。治療時應選用具有益氣養陰作用的藥，如“生脈散”或“生脈飲”，治療因氣陰虛弱所致盜汗。本文來自東方女性網

盜汗患兒中也有個別不屬于熱的，多表現為出汗多、極易感冒咳嗽。晚上睡覺容易感冒，大多由于出了汗，又蹬被子受涼所致，這與體虛感冒當有所區別。這類盜汗患兒幾乎全都偏食，專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而很少吃蔬菜，這些油膩的食品也容易生內熱。對這類患兒，家長不但不能濫用補品，相反地應調整飲食，要控制兒童的葷食、甜食2023寶寶出汗和虛汗的區別，要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對治療盜汗才是有益處的。