45歲的一級建造師想要跳槽，是一個非常正常的職業選擇行為。

在決定跳槽時，您需要考慮到以下幾個因素：

1. 職業發展：您是否已經達到了職業發展的頂峰？如果是的話，您是否想要嘗試新的職業挑戰？

2. 薪酬待遇：一級建造師在新的工作領域中可能會有更高的薪酬待遇。因此，您需要了解不同行業和不同公司之間的薪酬差異，以便做出明智的決策。

3. 工作環境：除了薪酬待遇之外，您還需要考慮工作環境和工作壓力等因素。如果您感到目前的工作環境過于緊張或缺乏支持，那么跳槽可能是一個好的選擇。

在決定跳槽之前，您需要做好以下幾個方面的準備：

1. 了解市場情況：通過各種渠道了解當前建筑行業和相關行業的情況，以便更好地了解市場趨勢和機會。

2. 制定簡歷：根據目標行業和公司的情況，制定一份有針對性的簡歷，突出自己的優勢和經驗。

3. 準備面試：在面試前，準備好可能被問到的問題的答案，并了解目標公司和行業的基本情況。

4. 保持積極心態：跳槽是一個過程，可能會遇到挫折和困難。因此，保持積極的心態，并準備好應對各種情況。

最后，無論您做出何種決定，都需要謹慎考慮自己的職業發展，并確保自己能夠適應新的工作環境和挑戰。

如果一位45歲的擁有一級建造師職業資格的人想要在2025年跳槽，這是一個個人選擇，需要結合個人職業發展目標、現有工作狀況和跳槽目的等因素來考慮。

首先，如果目前的工作沒有滿足個人職業發展需求，或者有更好的職業機會可獲得更高的薪水、職位晉升或者專業成長，那么跳槽是一個值得考慮的選擇。

其次，在考慮跳槽時間時，應關注市場狀況、招聘需求和競爭情況。通常，建筑行業的就業市場可能在淡季（如冬季）比旺季（如夏季）更難找工作，因此建議提前開始尋找新的工作機會。

此外，年齡因素在跳槽過程中也可能是一個考慮因素。由于年齡較大，可能會面臨一些雇主對于穩定性和忠誠度的擔憂。然而，如果有足夠的職業經驗和出色的技能，仍然可以在市場上找到合適的工作機會。

最后，在跳槽前，建議與職業顧問或行業專業人士進行咨詢，以獲取有關市場狀況、個人職業發展建議和潛在機會的信息。同時，也要注意維護現有工作的聲譽和檔案，以免在尋找新工作時遇到任何困難。

總之，跳槽是一個需要謹慎考慮和規劃的過程，需要結合個人情況和市場狀況來做出決策。祝你在跳槽過程中順利找到滿意的新工作！

對于一位45歲的一級建造師考慮跳槽，以下是一些注意事項：

1. 職業規劃：根據自己的專業背景、興趣和職業目標，確定想要跳槽的行業或領域。

2. 市場調查：在正式投遞簡歷前，了解目標公司的背景和現狀，以及建筑行業的整體市場情況，以便做出更為明智的決定。

3. 薪資談判：在跳槽時，一級建造師應明確自己的薪資要求，在談判中爭取到滿意的薪資。當然，要綜合考慮自己的市場價值以及行業的整體薪資水平。

4. 保持專業素養：在尋找新工作時，要確保自己的職業形象符合專業標準，保持高質量的工作表現和聲譽。

5. 確保健康與安全：如果考慮遠程或異地工作，要確保身體健康，能夠適應新的工作環境，并關注安全問題。

6. 維護良好關系：如果即將離開目前的雇主，確保與同事、客戶和潛在的未來雇主保持良好的關系，以維護聲譽和信譽。

7. 法律問題：了解相關法律要求，如簽署的合同條款和離職賠償規定等。

8. 持續學習：跳槽是一個很好的機會去追求新的知識和技能，可以利用空余時間學習新的建筑相關技能，這可能會增加您的職業價值。

總之，45歲的一級建造師在跳槽時，需要全面考慮自己的實際情況和市場狀況，做出明智的決策。