段永新自己也在考研，考慮自己的優(yōu)勢。她認(rèn)為，考研專業(yè)選擇，不管是本專業(yè)還是其他專業(yè)都可以，只要覺得適合自己，并且充分考慮過專業(yè)方向就可以。由于她自己的計算和邏輯能力不是很強，但記憶力、語言、背誦閱讀能力是她的強項，所以她優(yōu)先考慮了這些范圍內(nèi)的專業(yè)。

她認(rèn)為，選擇專業(yè)時，要充分認(rèn)識到自己的不足，而不是“選什么熱門，什么專業(yè)好”。要充分考慮自己擅長什么，因為選擇自己擅長的，在學(xué)習(xí)過程中、備考過程中都會獲得很多正向反饋。在正向反饋的影響下，人會努力繼續(xù)學(xué)習(xí)，有動力。如果總是收到負(fù)向反饋，備考過程會很痛苦。尤其在短期內(nèi)，一年之內(nèi)，樹立目標(biāo)，通過正向反饋不斷堅定信心，非常重要。

對于研究生院校的選擇，段永新建議在能力范圍內(nèi)選擇最好的學(xué)校，她想升一級，對上海更感興趣，也會關(guān)注專業(yè)招生的規(guī)模，有些專業(yè)招生人數(shù)稍微多一點，就選擇招生人數(shù)最多的專業(yè)，以增加錄取幾率。

對于考研面試，段永新覺得面試比筆試的專業(yè)課要深得多。所以她建議筆試結(jié)束后，休息一兩周，然后馬上補上專業(yè)比較深的內(nèi)容。特別是要了解一些學(xué)校面試的特點，也可以向一些學(xué)長學(xué)姐請教，學(xué)校在考研的時候會重點考查哪些方面。課余時間多看這方面的論文、文獻(xiàn)。第一次考試的時候就開始準(zhǔn)備英語，開始積累專業(yè)的專業(yè)詞匯。

姓名

劉紅云

大學(xué)本科

2019級思政教育專業(yè)

研究生院專業(yè)

北京師范大學(xué)哲學(xué)學(xué)院

馬克思主義哲學(xué)

夢想的開始，始于激情

劉紅云從物流管理專業(yè)轉(zhuǎn)到思政教育專業(yè)后，立志要從事學(xué)術(shù)研究，于是在大三下學(xué)期就開始備考。回憶起考研時的艱難，她提到，由于疫情的原因，備考初期缺乏良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時轉(zhuǎn)專業(yè)需要補課很多，也減少了學(xué)習(xí)考研內(nèi)容的時間。對此，她通過合理安排學(xué)習(xí)時間，尋找補課內(nèi)容與考研內(nèi)容的共通點，開啟了考研之路。

多種渠道，高效學(xué)習(xí)

在備考哲學(xué)考試的過程中，劉紅云主要看教材和課程。她認(rèn)為學(xué)習(xí)哲學(xué)是一個理解、發(fā)散和輸出的過程。因此，她的備考時間相對靈活，當(dāng)對某個問題特別感興趣時，她就會開始閱讀相關(guān)的教材和課程。

對于考研資料和推薦課程，劉紅云通過B站、微博超級話題、知乎考研經(jīng)驗帖等渠道查找考試相關(guān)資料。課程資料方面，公共課、英語選擇傳統(tǒng)教材，專業(yè)課選擇線上課程，通過觀看不同老師的相關(guān)課程，結(jié)合不同的線上課程拓展知識面。

在準(zhǔn)備面試時，劉紅云表示，一定要避免精神疲憊，她建議學(xué)弟學(xué)妹們要把復(fù)試當(dāng)成第一次考試來準(zhǔn)備，多花點時間去準(zhǔn)備專業(yè)課的知識點。

專業(yè)和學(xué)校選擇

思政專業(yè)的很多課程都和哲學(xué)系相關(guān)，在學(xué)習(xí)過程中，劉紅云被哲學(xué)課程深深吸引，她希望在哲學(xué)領(lǐng)域深耕細(xì)作，讀碩士、讀博士，繼續(xù)走學(xué)術(shù)研究的道路。對于考研的學(xué)校選擇，一是地理因素，北師大離家近學(xué)科思政考研學(xué)校排名，二是北師大哲學(xué)專業(yè)的學(xué)科評價水平比較高。最后，劉紅云提到，17年級學(xué)長考上北師大的榜樣給了劉紅云動力和信心，她認(rèn)為北師大是一個通過努力就能實現(xiàn)的目標(biāo)。

姓名

劉丹丹

大學(xué)本科

2019級思政教育專業(yè)

研究生院專業(yè)

中國人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院

學(xué)科思想政治

正確評估和進(jìn)一步研究

劉丹丹很早就決定考研了，但還沒有選定學(xué)校和專業(yè)。大三的時候，同學(xué)們的選擇都是要么留校讀研，要么考研，要么考公務(wù)員，但思政專業(yè)的出路比較集中，基本都是在工作和讀研之間做出選擇。劉丹丹的職業(yè)規(guī)劃在寒假的時候正式確定了學(xué)科思政考研學(xué)校排名，當(dāng)輔導(dǎo)員問她想做什么的時候，她當(dāng)時就很確定要考研，踏上了備考之路。

選擇考研的第一個原因是基于社會，思政專業(yè)的就業(yè)渠道集中在義務(wù)教育和高中階段的教師，或者繼續(xù)深造，考事業(yè)單位、公務(wù)員，基本上是大家選擇的方向。第二個原因是基于個人，需要明確未來的規(guī)劃、路徑和興趣。很多人覺得考研是隨波逐流的表現(xiàn)，但某種程度上這也是必然的。劉丹丹認(rèn)為，生活在社會里，想要實現(xiàn)自己的價值，就要適應(yīng)這個社會的發(fā)展，所以她評估了自己的能力，選擇了繼續(xù)深造。

劉丹丹從寒假就開始背英語單詞，一直堅持到了五六月份，最終選定了心儀的學(xué)校。雖然前期沒有備考專業(yè)課，但把往年的英語題目和單詞都復(fù)習(xí)了一遍。確定學(xué)校后，劉丹丹準(zhǔn)備好材料，從六月份開始備考專業(yè)課。

劉丹丹認(rèn)為，備戰(zhàn)過程中最困難的就是個人心態(tài)和身體健康的問題。緊張的備戰(zhàn)時間和教育實習(xí)讓她根本堅持不下去，同時心態(tài)問題也讓她差點崩潰。劉丹丹認(rèn)為，身體健康很重要，心態(tài)和身體是相通的，不管做什么事情，首先要把個人的身體健康放在第一位，身體是革命的本錢，這一點經(jīng)常被人忽視，但確實是一個不可或缺的前提。

消除外界不良影響，實現(xiàn)自我修養(yǎng)

對于如何專心備考，劉丹丹一直覺得要盡量排除外界的負(fù)面影響。她在備考研究生時關(guān)掉了朋友圈，沒有下載微博、抖音等社交軟件。對于容易受影響的學(xué)生來說，關(guān)掉這些社交平臺是減少情緒內(nèi)耗的一種非常有效的方法。“專注于自己的備考遠(yuǎn)比關(guān)注別人的生活重要得多。備考也是一種修行，需要靜下心來。”

第二點是個人修煉。考研是一個自我修煉的過程，同一所院校的競爭對手可能有頂尖的985，也有普通的211，也有非985，還有二本的，可能也有很大潛力。太關(guān)注別人，就是在消耗自己，這個修煉是一個人完成的。劉丹丹覺得要學(xué)會獨處，孤獨是常態(tài)，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己。她很喜歡散步，這也是一種釋放壓力的方式。

劉丹丹沒有很詳細(xì)的日常作息安排，但一般晚上11點到12點睡覺，睡眠時間7到8個小時，午休15到20分鐘。她認(rèn)為，不必刻意按照作息時間安排自己，周末、節(jié)假日可以合理外出放松。當(dāng)她覺得自己一個人學(xué)習(xí)不上時，除了散步，還可以做一些自己喜歡的事情，比如逛街、買衣服、看電影，這樣有助于激發(fā)她的學(xué)習(xí)熱情。

探索重點，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)

劉丹丹認(rèn)為，如果經(jīng)濟條件充足，又覺得自己自制力較弱，那么上課的幫助會很大。上課會有一個詳細(xì)的計劃，也會減少查找資料的時間，效率更高。

劉丹丹提醒，考研前期在平臺上找人的時候，要核實他的信息。學(xué)校官網(wǎng)會發(fā)名單或者錄取通知，要看名字是否對應(yīng)。考研的學(xué)生總是容易上當(dāng)受騙，所以一定要核實對方的信息。而且買的信息，不是數(shù)量，而是質(zhì)量。時間有限，要充分利用信息，找到最適合自己的輔導(dǎo)書，讓學(xué)習(xí)變得高效。適合的才是最好的。多讀，多看，精華自然涌現(xiàn)。

劉丹丹本科專業(yè)是思政專業(yè)，考研時也選擇了思政專業(yè)這個科目。劉丹丹認(rèn)為，考同一專業(yè)肯定是有優(yōu)勢的，無論是初試還是復(fù)試，都有一定的優(yōu)勢。當(dāng)她接觸到其他跨考考生時，她發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，確實形成了一些職業(yè)素養(yǎng)。跨考難度很大，選擇跨考，就要舍棄原專業(yè)的一些思維方式，進(jìn)入另一個專業(yè)的思維方式。比如理工科跨考更注重數(shù)字邏輯推理，而文科則要求有一定的寫作能力，對題目有一定的概括邏輯，有一定的答題思路和思維方式。這對考生來說是一大坎。你也要想清楚，自己為什么選擇跨考，是出于真愛，還是隨大流。 同時還要衡量你是否能承受盤問的壓力，是否適合這個專業(yè)，是否有應(yīng)對的能力，評估是非常有必要的。

在擇校方面，劉丹丹建議，第一點是看自己想報考專業(yè)的學(xué)校的學(xué)科評價排名，如果想走比較專業(yè)的路，她建議選擇學(xué)科評價較高的學(xué)校，比如A或者A+。

第二是地域問題。讀完研究生以后，基本都會去工作，所以研究生的地域選擇會比本科的地域選擇更加嚴(yán)格。如果以后想發(fā)展，地域是一個非常重要的因素。

第三點就是個人對學(xué)校的追求，有的人高考落榜，考研的時候想要彌補之前的遺憾，想要考上理想的學(xué)校，這個內(nèi)在的動力也是一個很重要的因素。

對于面試，劉丹丹認(rèn)為線下復(fù)習(xí)的第一個好方法就是參加大三的時候舉辦的夏令營。這對于面試來說是一個很好的經(jīng)歷，可以了解一些老師的研究方向，也是和老師接觸的好機會。如果進(jìn)不了夏令營，在學(xué)校上課演講也相當(dāng)于一次小面試，這個一定要多練習(xí)。

第二點，復(fù)試的時候一定要自信，說話要大聲。復(fù)試前期，一定要一步步把知識學(xué)好，把邏輯搞清楚。知識是自信的基礎(chǔ)。她面試的時候，老師的壓力感很強，老師能看到學(xué)生的整個身體、姿勢、樣子。那個時候，一定要保持自信，給自己積極的暗示，“我很有信心”、“我很優(yōu)秀”——這是很積極的心理暗示。

第三點就是模擬，復(fù)試前至少一個月一定要多跟陌生人交流，也可以把室友當(dāng)老師，正式模擬，克服恐懼。如果覺得自己的面試技巧不夠好，口語能力弱，劉丹丹建議找一些非常權(quán)威的機構(gòu)幫你模擬面試，這是克服恐懼的一個很重要的方法。

第四點是著裝和姿態(tài)問題。對于一些學(xué)者來說，第一印象非常重要。復(fù)試時，盡量扎個馬尾，頭發(fā)要黑，穿得像個學(xué)生。復(fù)試時需要稍微收斂一點。

來源：蘇州大學(xué)政治與公共管理學(xué)院新聞中心