公路一級建造師精講涉及的內容較多，具體包括：

1. 公路工程施工技術：精講內容包括路基工程、路面工程、橋梁工程、隧道工程、交通工程等。重點講解施工工藝、施工技術等，并配合實例進行講解。

2. 項目管理：精講內容包括項目施工管理、合同管理、安全管理、質量管理、進度管理、成本管理、現場管理等方面。通過講解，幫助學員掌握公路工程施工現場管理的方法和技巧。

3. 工程法規：精講內容包括公路工程施工相關的法律法規，如《中華人民共和國建筑法》《中華人民共和國安全生產法》《建設工程質量管理條例》等。同時，還會講解工程合同、索賠等方面的知識。

4. 工程項目管理軟件：講解如何使用工程項目管理軟件，如Microsoft Project等，以提高項目管理的效率和準確性。

5. 應試技巧：講解如何制定備考計劃、如何進行時間管理、如何提高答題速度和準確率等應試技巧，幫助學員更好地應對考試。

以上內容僅供參考，具體精講的細節可能會因為老師不同而有所不同。

很抱歉，我無法提供公路一級建造師精講課程。但是，我可以告訴你一些其他相關信息。公路一級建造師是一種職業資格證書，用于證明一個人具備從事公路工程施工管理工作的能力。精講課程通常是為準備參加該考試的人提供的，通常包括對考試大綱的講解、考試內容的分析、例題的講解等等。

如果你需要獲取具體的精講課程，我建議你參考官方機構提供的在線課程或購買相關教材。這些資源通常會提供詳細的教學大綱、例題和模擬試題，幫助你更好地準備考試。同時，你也可以參加一些線上或線下的學習小組，與其他考生一起學習和討論，共同提高。

最后，我想提醒你注意合理安排時間，保持積極的心態，相信你一定能夠成功取得公路一級建造師資格證書！

公路一級建造師精講注意事項包括：

1. 集中精力，認真聽講：應避免做與課堂聽課無關的事，要集中精力聽講，做到手腦并用。

2. 做好筆記：對重點、難點、關鍵問題要簡明扼要地寫下記錄，以便課后復習。

3. 理解為主，死記為輔：精講是為了幫助理解，而不是加深記憶。因此要以理解為主，在理解的基礎上記憶，而不是死記硬背。

4. 積極參與課堂討論：課堂上的討論，是大家發表意見、相互交流，共同尋求解決認識問題的過程，因此要積極參與。

5. 注意課堂紀律：不要隨意說話或遲到，以免影響他人學習或耽誤時間。

6. 調整心態，不急不躁：不要因為聽不懂或理解困難而焦慮，應積極尋求解決辦法，并保持學習的熱情和好奇心。

7. 尊重老師和同學：尊重老師和同學的意見和成果，這是建立良好學習環境和社會關系的重要一環。

以上是基本注意事項，具體還需要根據老師的講課風格和課程內容進行調整。